Plan de alimentación 15 días


¿Cómo vas con mi #retode30días ? He recibido muchos comentarios acerca de dudas y preguntas sobre recetas y acerca de cuáles son las opciones para desayunar, comer o cenar o cuáles son las mejores opciones para media mañana o media tarde.

Así que aquí te dejo un plan de alimentación listo para que lo sigas.

Recuerda que si tienes cualquier duda puedes contactarme por aquí dejándome un comentario o a través de mis Redes Sociales.



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Veracruz, Ver.

dralorenaherrejon@hotmail.com

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Médico Especialista en Obesidad

Nutrición Vegana y Vegetariana