¿Tienes un trastorno del sueño?
¿Respondiste que sí a la mayoría de las preguntas? Probablemente tengas un trastorno del sueño. El sueño es uno de los pilares...
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Lorena Herrejón
- 14 sept 2021
- 1 min.
Aderezo de tofu
Esta receta es ideal para utilizarla como acompañamiento en ensaladas, aunque pensándolo bien también puede ser un dip perfecto para...
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Lorena Herrejón
- 13 sept 2021
- 1 min.
Yakimeshi vegano
Esta es una de mis recetas veganas favoritas. Sí es un poco laboriosa pero se hace tanta comida que puedes separar y congelar para que te...
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Lorena Herrejón
- 7 abr 2020
- 3 min.
La fase 2
24 marzo 2020 Hoy el país despertó ya con la confirmación de que estamos dentro de la fase 2. Justo como lo puse ayer eso es algo que ya...
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Lorena Herrejón
- 7 abr 2020
- 3 min.
Un golpe de realidad
23 marzo 2020 Hoy tuve que salir al banco. Tenía que ir forzosamente porque mi aplicación en el celular estaba desconfigurada y no podía...
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Lorena Herrejón
- 31 mar 2020
- 5 min.
El inicio de la cuarentena
15 MARZO 2020 Apenas hace un par de semanas en las historias en Instagram de personas que sigo y que viven en España, veía cómo seguían...
186 visualizaciones3 comentarios
Lorena Herrejón
- 31 ene 2020
- 2 min.
¿Cómo vamos hasta hoy?
Está terminando enero y con él se va el primer mes de propósitos. El año pasa rapidísimo y si no tenemos una meta fija de lo que queremos...
33 visualizaciones0 comentarios
Lorena Herrejón
- 15 ene 2020
- 2 min.
Comenzando con los 10 mil pasos
Cuando comencé a medir mis pasos, fue después del accidente que tuvimos en el #2017 No recuerdo exactamente la fecha en que comencé a...
28 visualizaciones0 comentarios
Lorena Herrejón
- 10 ene 2020
- 2 min.
Mi método especial para cumplir mis propósitos de año en este #2020
Año nuevo, propósitos nuevos ¿cierto? Pero seguro que te ha pasado que a veces no termina ni siquiera enero y ya te olvidaste de todo lo...
52 visualizaciones0 comentarios
Lorena Herrejón
- 3 ene 2020
- 2 min.
Un nuevo comienzo
Tengo grandes planes para este 2020, me siento llena de energía y estoy convencida de haber aprendido tanto el año pasado que estoy...
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Lorena Herrejón
- 27 mar 2019
- 6 min.
50 cosas sobre mí
1.- Estudié medicina. Soy médico y tengo una especialidad en Nutrición Vegana y Vegetariana. 2.- Tengo 4 perros. Cusco, Bruni, Vanila y...
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Lorena Herrejón
- 6 mar 2019
- 3 min.
Bajé de peso...y lo volví a subir
Subidas y bajadas. Idas y venidas. Ese ha sido mi camino con el peso. No ha sido quizá tan diferente como el tuyo. Hace poco pensé que ya...
107 visualizaciones0 comentarios
Lorena Herrejón
- 17 ene 2019
- 2 min.
Las 10 amenazas a la salud en el 2019
Las 10 amenazas a la salud de este 2019 publicadas por la Organización Mundial de la Salud (OMS) son súper diferentes a las publicadas en...
54 visualizaciones0 comentarios
Lorena Herrejón
- 7 ene 2019
- 1 min.
Propósitos 2019
Abro esta sección en mi blog para contar de manera más personal cómo voy viviendo y aplicando lo que voy hablando y aconsejando a mis...
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Lorena Herrejón
- 4 may 2018
- 2 min.
"¿Por qué dejaste de comer carne? Por amor"
Me han hecho infinidad de veces esta pregunta y la respuesta siempre es y será la misma. Y aunque lo pareciera el hecho no tiene ningún...
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Lorena Herrejón
- 12 mar 2018
- 2 min.
Prepara tu cuerpo para el Verano 2018
Terminaron las vacaciones de Semana Santa. ¡Ya no hay más excusas! Puedes alcanzar la meta del cuerpo que deseas. Después de un poquito...
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Lorena Herrejón
- 23 ene 2018
- 1 min.
RETO SEMANA SANTA 2018
Inicia un nuevo año, y con él vienen nuevas metas y objetivos. ¿Qué te parecería comenzar el año regalándote una transformación total en...
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Lorena Herrejón
- 3 ene 2018
- 3 min.
Propósitos 2018
Este Fin de Año hago mis Propósitos de Año Nuevo más consciente de lo que quiero, más realistas y más aterrizados. Creo que deben de ser...
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Lorena Herrejón
- 27 dic 2017
- 2 min.
Cerrando el 2017
Se va el 2017. Y está terminando muy distinto a como lo tenía pensado. Este post es más personal, quiero compartir contigo las cosas que...
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Lorena Herrejón
- 19 dic 2017
- 1 min.
¿Cómo sobrevivir a las posadas?
Diciembre es uno de los meses más bonitos del año. Todo el mundo está feliz, los problemas parecen desaparecer y es la época donde...
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